בעולם המהיר של היום יש לנו, לעיתים, אך שניות מעטות להציג את עצמנו.
70% מהתדמית נוצרת אצל אדם איתו אנו נפגשים במהלך 30 השניות הראשונות לפגישה.
ונתון נוסף: 93% ממה שאנו זוכרים בכל אינטראקציה אנושית הם מסרים בלתי-מילוליים - שפת-גוף, אינטונציה, קשר-עין ומראה ורק 7% הם מסרים מילוליים (עפ"י נוסחת התקשורת של מהרביאן, ארה"ב 1990).
מכאן, ברורה חשיבותו של המסר הבלתי-מילולי לתדמיתנו, ומשמעותם של הבגדים שאנחנו לובשים.
בעולם הכספים והבנקאות מקובל ללבוש חליפות ועניבות. גבר העובד בתחום זה אם יגיע לעבודה כשהוא לבוש בג'ינס וטי-שרט, יפים ויוקרתיים ככל שיהיו, ייתפס כ"לא –רציני". לעומתו גבר העובד בחב' היי-טק וילבש עניבה יראה מוזר בסביבת העבודה שלו. עובדים במקצועות יצירתיים (פרסום, עיצוב וכו') יכולים להביע את היצירתיות שלהם בעזרת פריטי לבוש לא-שגרתיים, לעומתם, עובדי משרדים ממשלתיים רצוי שיתלבשו באופן סולידי יותר. נשים המבקשות לשדר מכובדות יישמרו מללבוש בגדים סקסיים (חצאיות קצרצרות, חולצות חושפניות וכו').מחקר שנערך ע"י פרופ' פיטר גליק, פרופ' מאוניברסיטת אפלטון-לורנס בויסקונסין, ארה"ב גילה כי ככל שתפקידה של האישה הפך בכיר יותר כך היא קיבלה תגובות שליליות יותר אם לבשה בגדים סקסיים ופרובוקטיביים. (המחקר פורסם בכתב העת Psychology of Women Quarterlyhttp://www.blackwellpublishing.com/joual.asp?ref=0361-6843)
אז מה כן?
אחלק את המאמר לגברים ולנשים, אך בתור התחלה – כמה טיפים "יוניסקס":
• שם המשחק הוא "מכובד". אם תלבש בגדים מכובדים – תקבל יחס מכובד! אין הכוונה דווקא ללבוש מחויט, גם מכנסי כותנה וחולצת פולו יכולים להיראות מכובדים אם אינם קרועים או מוכתמים.
• התלבשו כך שלבושכם יעזור לכם להקרין מקצועיות וסמכותיות.
• התאימו את הלבוש לטעמכם האישי. חשוב להרגיש נוח בבגדים אותם אנו לובשים. אל תלבשי חצאיות אם אינך נוהגת לעשות כן בחייך.
• כשאתם לובשים את הבגדים בבוקר, לפני העבודה – מדדו אותם גם בישיבה. בגד הנראה טוב בעמידה לא תמיד נראה כך גם בישיבה.
• "ברומא התלבשו כרומאים" – התאימו את סגנון הלבוש למקום אליו אתם הולכים תוך שאתם לוקחים בחשבון את המסר אותו אתם מבקשים להעביר, ואם אתם יוצאים לפגישות, בררו מהו קוד הלבוש המקובל שם (אישה לא תבוא לבושה בגופיה לפגישה עם אדם דתי). הדבר חשוב אף יותר אם אתם הולכים להציג פרזנטציה או להגיש הרצאה - מרצה הלבוש באופן השונה לחלוטין מקהלו מתקשה ליצור עימם קשר והם חשים ריחוק ממנו ומנושא ההרצאה.
• רוצים להתקדם לתפקיד בכיר יותר? התלבשו בהתאם לתפקיד אותו אתם רוצים לקבל – זה עובד!
נשים
כאמור – מטרתנו היא לשדר מכובדות.לבשי חולצות עם שרוולים גם בקיץ. ממילא רוב מקומות העבודה ממוזגים. את יכולה ללבוש גופיה ומעליה ז'קט, קרדיגן או חולצה עליונה תואמת. חולצות בטן הן לאו מוחלט. חולצות עם כפתורים דווקא מומלצות.
אורך החצאית יכול להתחיל מעט מעל הברך ולהסתיים בקרסול.המכנסיים גם הם צריכים להראות מכובדים. המכנסיים האולטימטיביים הם המכנסים השחורים, האפורים או החומים מבד מחויט, אך בשנים האחרונות אפשר למצוא גם מכנסי ג'ינס וכותנה מעוצבים וניתן ללבוש אותם לעבודה – שימי לב שאלה אינם מקושקשים מדי, קרועים או בעלי גזרה המחייבת אותך למשוך אותם כלפי מעלה בכל פעם שאת יושבת.
הגענו לנעליים. הנעליים צריכות להיות מצוחצחות ושימי לב שהעקב לא משופשף. התאימי את הנעליים ללבוש ולמסר אותו את מבקשת להעביר. מומלץ לנעול נעליים שאינן חושפות את אצבעות הרגליים, אך כיוון שסנדלים הפכו להיות חלק בלתי נפרד מארונה של כל אישה בזמן האחרון – הקפידי על ציפורניים מטופחות כשאת נועלת אותם. נעלי ספורט וכפכפי אילת אינם נראים טוב ליד לבוש עסקי.
ועוד כמה טיפים:
• התאימי את צבע הגרביים לצבעי הבגדים.
• בגדים בעלי הדפסים מקושקשים מדי אינם משדרים סמכותיות
• ענדי לא יותר מחמישה תכשיטים.
• הקפידי על ציפורניים מטופחות, גם אם אינך מורחת לק.
• התאפרי. אפילו משיחת שפתון מוסיפה. האיפור צריך להיות עדין.
לכאורה, קל יותר לגבר להתלבש לעבודה מאשר לאישה, אך גם כאן ישנם מספר כללים:
חולצות כפתורים הן ברירת המחדל שלך. שים-לב שאתה משאיר פתוח רק את הכפתור העליון (כפתור הצווארון). בארגונים בהם מקובל לבוש פחות פורמלי אפשר ללבוש גם סריגים, חולצות פולו או חולצות טי-שרט לא מקושקשות.
בשנים האחרונות גדל מבחר המכנסיים אותם אפשר ללבוש לעבודה. מכנסיים מחויטים תמיד נראים טוב. מכנסי הכותנה(CHINO) הם טרנד שהגיע אלינו מארה"ב ואפשר למצוא אותם במבחר צבעים המתאימים לעבודה – שחור, כחול, אפור, חקי על גווניו השונים וירוק זית. לעולם אל תבוא לעבודה במכנסיים קצרים.
הנעליים שאתה נועל צריכות להתאים לבגדים שלך. אם אתה לובש מכנסיים מחויטות הקפד לנעול נעלים אלגנטיות בעלות סוליה דקה. עם מכנסי כותנה ניתן לנעול נעליים בעלות עיצוב ספורטיבי יותר, אך לא נעלי ספורט. גם סנדלים וקרוקס הם לאו מוחלט.
ועוד כמה טיפים:
• צבע הגרביים צריך להתאים לצבע הנעליים.
• לבשו תמיד חגורה והיא צריכה להיות כצבעם של הנעליים.
• העניבה צריכה להסתיים בקו החגורה.
• מכנסיים מחויטים בצבע כהה וחולצת כפתורים בהירה משדרים סמכותיות ועמדה בכירה.
לענבל יש למעלה מ-10 שנות ניסיון בעבודה לצד מנחים מובילים בסדרת סמינרי אינסייט למודעות עצמית בישראל וברחבי העולם (ארה"ב, צ'ילה, אנגליה, בולגריה, ניגריה ועוד).
היא יצירתית, חובבת אסתטיקה, יוזמת ואוהבת אנשים ובעיקר אוהבת חנויות יד-שניה.
מידע נוסף כאן: http://www.image-workshops.info